Archive for waage

Mär
30

Charmante Waage

Posted by: Zaubi | Comments (7)

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also heute wusste ich gar nicht wie mir geschah…als ich mich heute auf die Waage stellte zeigte sie doch tatsächlich

MINUS 2.7 Kilo

an.

Tja, wie kommt das ? Gute Frage!

Ich habe diese Woche zwar relativ nach WW gelebt, aber nicht so richtig meine Punkte gezählt , sondern mehr so grob überschlagen.Das Trinken ist auch besser geworden, aber noch nicht optimal.Und Sport?*hüstel* Ich hätts geschaut, wenn Olympia im TV gelaufen wäre, wenns nicht grad Synchronschwimmen oder Dressurreiten gewesen wäre :-)

Ich nehme es als Ansporn meinen jetzigen

95,3 Kilo

den Kampf anzusagen.

Eure Zaubi

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Ich habe einen herben Verlust zu beklagen……nämlich den Verlust von weiteren Grämmchen an meinem  grazilen Körper..

Volle Lotte starte ich in diese Ernährungswoche mit einem neuen erfreulichen Ergebnis:

neues Gewicht 91,4 Kg

Wieder abgenommen, juchuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

Seit gestern schreibe ich wieder alles ordentlich in meinem Pointstagebuch auf.

Ich werde auch in dieser Woche versuchen, jeden 2. Tag auf den Heimtrainer zu gehen. In der letzten Woche hab ich das ja schon durchgezogen und war knapp 30 Minuten auf dem Fahrrad.

In dieser Woche werde ich auf 35 Minuten erhöhen und auch weiterhin in meiner Dienststelle geflissentlich den Fahrstuhl ignorieren.

Desweiteren gibts zu berichten:

Hatte Termin bei meiner Hausärztin wegen diversen Zipperlein :-)

Sie rät mir öfter mal schwimmen zu gehen ( zur Muskelentspannung und - stärkung und zur Unterstützung meiner Abnahme). Das werde ich dann wohl mal in Angriff nehmen.

So, das wars dann erstmal für heute.

Es grüsst euch

die Zaubi

Categories : Zaubi nimmt ab
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Jan
13

Nächtliche Jubelschreie, ISH und Chaos

Posted by: Zaubi | Comments (28)

Meine Güte, was war gestern ein Tag….

Eigentlich fing er gut an. Beinahe wäre mir morgens ein Jubelschrei entfahren, als ich mich auf die Waage stellte.

Aber da mir mein Leben doch zu lieb ist, und Herr Rio seeeeeehr allergisch auf “nächtliche” Schreie, die sein Kind morgens um 5 Uhr aufwecken, reagiert, habe ich doch nur innerlich frohlockt :-)

Nicht nur, dass die Feiertagspfunde weg sind, neeeeeeeeeeeeeeee, ich hab sogar noch mehr runter seit Neustart.

92,2 Kilo…… und weitere Pfunde werden folgen….Tschaka!!

Mich grazil wie eine Elfe fühlend ( oder so) schwebte ich denn zur Arbeit. Da steppte dann der Bär.Meine Güte, Irre aller Länder vereinigt Euch in meinem Dienstgebäude.Das alles aufzuschreiben würde für einen Blogeintrag den Rahmen sprengen, da komme ich sicherlich noch an anderer Stelle zu.

Getrunken habe ich genug: 2,5 Liter alleine schon auf der Arbeit, hier nochmal 1 Liter ( Wasser).

Nachteil: Nach jeder Beratung muss erstmal das “Örtchen” aufgesucht werden. Aber jeder Gang macht ja bekanntlich auch schlank !

Und eins will ich Euch sagen: Ich habe dem meinem Inneren SchweineHund den Kampf  angesagt und war eine knappe halbe Stunde auf dem Hometrainer….Ich…..die Zaubi……die Sport für Mord hält….Jajaaaaaaaaa, soweit ist es mit mir gekommen….!

Für heute solls genug sein…

es grüsst

Die Zaubi

Categories : Zaubi nimmt ab
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